เชียงรายหนาวจัด โรงเรียนบนดอยต้องเรียนกลางแจ้งเพื่อคลายหนาว

วันที่ 23 ม.ค.57 ที่ อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ซึ่งอากาศที่หนาวเย็นลงอกระรอกทำให้ประชาชนที่อาศัยอยู่บนพื้นที่สูง ต้องก่อไฟเพื่อเพื่อบรรเทาความหนาวเย็น ขณะที่นักเรียนในโรงเรียน ใน ต.เทอดไทย อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ต้องออกมาเรียนหนังสือกลางแจ้งเพื่อคลายหนาว

นายอนุชิต ไทยรัศมี ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านเทอดไทย ต.เทอดไทย อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย กล่าวว่า หลังจากที่อุณภูมิลดลงทำให้โรงเรียนต้องปรับเวลาเข้าเรียนในช่วงฤดูหนาวให้เหมาะสมกับสภาพอากาศโดยเลื่อนเวลาเข้าเรียนจาก 08.00 เป็น 09.00 น.เพื่อให้นักเรียนได้มีเวลาพักผ่อนและให้ความอบอุ่นกับร่างกายก่อนที่จะมาเรียน สำหรับสถานที่เรียนก็ได้ทางครูผู้สอนแต่ละรายวิชาได้นำนักเรียนออกมาเรียนนอกห้องเรียน มาเรียกลางแจ้งเพื่อลดความหนาวในห้องเรียน นอกจากนี้ยังอนุโลมให้ในช่วงฤดูหนาวให้นักเรียนสามารถสวมเสื้อกันหนาวและกางเกงขายาวมาโรงเรียนได้ เพื่อป้องกันความ
หนาว

ด้าน นายแพทย์ชำนาญ หาญสุทธิเวชกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย กล่าวว่า ขณะนี้อุณภูมิในจังหวัดเชียงรายลดลงอีกครั้งทำให้ประชาชนในพื้นที่ป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจ และไข้หวัดมากขึ้น ซึ่งทางสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงรายได้ประชาสัพันธ์ให้ประชาชนได้เตรียมเครือ่งกันหนาวมาสวมใส่ และดูแลสุขภาพของตนเองในช่วงนี้เพื่อป้องกันการเจ็บป่วย เนื่องจากเกิดสภาวะสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ส่งผลให้ไวรัสเติบโตได้ดี ด้วยเหตุนี้ หากประชาชนสุขภาพไม่แข็งแรงพอก็อาจจะทำให้เกิดอาการป่วยได้ง่าย สำหรับวิธีการป้องกันนั้น คือ ควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3-5 วันต่อสัปดาห์ เฉลี่ยครั้งละ 30 นาที พร้อมกับนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ประมาณ 6-8 ชั่วโมง และไม่หักโหมงานหนักมากเกินไป

ที่สำคัญคือ ในช่วงเวลานี้ควรหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา เนื่องจากความเชื่อว่าจะทำให้ร่างกายอบอุ่นได้แต่เชื่อดังกล่าว เป็นความเชื่อแบบผิด ๆ แม้ว่าการดื่มสุราจะทำให้ร่างกายร้อนวูบวาบ จากการที่หลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ แต่ความจริงคือ ความร้อนในร่างกายได้ถูกระบายออก ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ซึ่งถ้าหากมีการดื่มมากเกินไป ประกอบกับร่างกายมีเครื่องนุ่งห่มที่ทำให้
อบอุ่นไม่เพียงพอ อาจทำให้เสียชีวิตได้

สำหรับกรมอุตุนิยมวิทยาได้พยากรอากาศในช่วงวันที่ 23-24 ม.ค.ว่าจะมีอากาศหนาวถึงหนาวจัดกับมีหมอกในตอนเช้า โดยอุณหภูมิจะลดลง 2-3 องศาเซลเซียส อุณหภูมิต่ำสุด 8-13 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 24-28 องศาเซลเซียส บริเวณยอดดอยอากาศหนาวจัด และมีน้ำค้างแข็งบางพื้นที่ อุณหภูมิต่ำสุด 2-8 องศาเซลเซียส ส่วนในช่วงวันที่ 25-26 ม.ค. อุณหภูมิจะสูงขึ้น 2-3 องศาเซลเซียส อากาศหนาวกับมีหมอกในตอนเช้า และมีหมอกหนาในบางพื้นที่ หลังจากนั้นอุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อย อุณหภูมิต่ำสุด 10-15 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 25-30 องศาเซลเซียส บริเวณยอดดอยอากาศหนาวจัด อุณหภูมิต่ำสุด 3-9 องศาเซลเซียส ลมตะวันออก ความเร็ว 10-30 กม./ชม.

แสดงความคิดเห็น